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식후 혈당 파로 곡물로 해결, 당뇨 가족력을 극복하는 특별한 방법!
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목차 •주인공의 이야기 •체중 관리의 중요성 •야심찬 식단 계획 •파로, 고대 곡물의 재발견 •운동의 비결 … 더보기
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